Langsam laufen lernen um schneller zu werden, - Lauftraining
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Helena Dunkel Lauf- und Gesundheitstraining - Langsam laufen um schneller zu werden? Wie soll das gehen? Wenn ich eine neue Bestzeit anstrebe, soll ich im Training auf die Bremse treten? Zumindest ab
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Wenn du schneller werden willst, musst du langsam laufen
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